群綺曲線達人~簡老師曲線分享園地

群綺曲線~簡老師今日分享^^

哺乳媽媽,也可以有辣媽好曲線

瑜瑜身高163,體重7X.因為瑜瑜說她知道自己有70幾但是不敢去踩上體重計真的去面對她,因為看到就傷心~

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有哪個電腦族敢說，自己的皮膚已經很乾淨了？ ！看看你們的鼻子吧，只要對著電腦，就不忍直視~~

 

 
草莓鼻的童鞋，現在教你們幾個簡單的方法，鼻子會變得潔白無瑕哦！
 
 
秘方一: 蜂蜜水加蜂蜜洗面奶
 
買瓶蜂蜜，每天洗臉的時候挑一點和在洗面奶裡面一起洗臉，每天早晚堅持喝蜂蜜水，有效去黑頭，皮膚也變得又細又滑,還有點白裡透紅的感覺。
 


 
 
秘方二: 番茄面膜
 
將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
 




 
秘方三: 蛋膜
把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹乾，等緊貼後再取下來。這樣就非常OK了！堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。
 



 
秘方四: 鹽加牛奶去黑頭
 
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
 
2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
 
3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
 
4、半分鐘後用清水洗去，不能太久了；
 
5、為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
 

 
秘方五: 蛋清去黑頭
 
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
 
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
 
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；
 
4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。
 

 
秘方六: 鹽
 
洗臉後趁皮膚沒有乾透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽)，繼續按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗乾淨！
 
注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。
 

 
 
秘方七: 米飯
 
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據說用這個法子，不做美容，皮膚也能非常好！操作：使用飯糰在臉上輕輕滾，然後就可以洗臉了~

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又到了看世界杯的日子，對于熬夜看球的男人來說，啤酒也成了必備“飲品”。無論在酒吧、大排檔還是在家裏，只要打開了啤酒蓋，幾乎沒有人能夠淺嘗輒止，一杯叫停。

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【華人健康網╱記者周富美／台北報導】

35歲是女性結婚生子的健康分水嶺，也是罹癌的重點觀察年齡！醫師表示，35歲以上晚婚未育的女性，罹患乳癌、子宮內膜癌與卵巢癌的機率確實比較高，主要是與黃體素分泌周期有關，因女性懷孕過程中體內分泌黃體素的時間長達9~10個月，不但可以讓卵巢和子宮內膜獲得充分休息，哺餵母乳的婦女也會因為身體分泌較多的雌激素，因此降低乳癌的發生率。

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中國40多歲的老劉這兩年胸部迅速發育，一開始他不以為意，認為是中年發福，後來胸部一路漲到D罩杯，到醫院檢查才發現是攝取過多雌激素所致。

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可愛的媽咪 小如 ~ 是第二胎 , 在產後6個月後才來找老師,因為小如感覺第一胎生完,很快就瘦回來了 !! 卻沒想到 怎麼過了6個月還沒有瘦 , 身上還掛著10公斤 !!

不過小如一開始是抱著試試的心態,因為她自己以前有買過瘦身衣,維XX~但是她認為穿的效果沒有很明顯,所以對瘦身衣可以雕塑身材感到很懷疑 !

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小方是個很年輕的媽媽,身高162cm,體重72kg,很早就生寶貝了,加上先生家中的長子,公婆希望小方能幫夫家生個男丁,所以小方前前後後7年內就生了3個寶貝,好不容易在第三胎生了個男丁,但是因為生三胎關係,讓小方沒完全瘦回去,本來想說生完小孩應該很快就能恢復身材,結果不管什麼方式就是沒法瘦到還沒懷孕的體態,讓她很困擾!!

經由朋友介紹小芳來群綺的簡老師,希望簡老師能幫她找回漂亮的身材,因為她不希望出去走在路上人家還認為她是孕婦想讓座給她,小方說這樣感覺很差!

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麗麗身高166CM.體重66KG,麗麗透過朋友介紹找到簡老師,因為她的朋友每個讓 簡老師 設計過後體態都很漂亮,麗麗也希望自己能擁有完美曲線~

麗麗告知簡老師她從以前就不是很瘦的女生,加上她長期坐辦公室導致她的下半身比較大,她很在意自己的大腿問題,不想一直是壯壯的~

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中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都是體內有濕氣。夏天，有的人不愛出汗，體內濕氣會更重。建議大家平時煮點薏米紅豆水喝，主要是祛濕，又能潤腸通便、營養頭發，潤澤皮膚，消除色素斑，讓面部粉刺及皮膚粗糙有明顯改善。