群綺曲線達人~簡老師曲線分享園地

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（中央社記者張榮祥台南19日電）

很多媽媽願意以純母乳哺育新生兒，回到職場後卻分身乏術而放棄；成大醫院表示，只要下定決定，做好準備，哺餵母乳不難。

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又到了秋冬季節交替的時候，有過敏症狀的幼兒及成人都感同身受。高雄長庚醫院兒童過敏氣喘免疫科王玲醫師指出，國內幼兒過敏情況有日漸增長的趨勢，過去大約每5個寶寶中有1人具有過敏體質，這幾年來，已演變為大約每2個幼兒當中，就有1人是過敏體質。

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我們都知道哺餵母乳，除了可以讓寶寶更健康外，也是媽媽帶給寶寶的第一個禮物，但仍有家長擔心母乳含有乳糖且吃得頻繁，可能容易導致寶寶蛀牙。對此衛生福利部國健署表示，根據醫學文獻研究結果發現，長期哺餵母乳和蛀牙無關。

長期的哺餵母乳不會造成蛀牙，因為直接吃母乳時，寶寶會將乳房吸的長長的，奶水直接進到口腔後面，較少接觸牙齒，甚至哺餵母乳還可以減少咬合不正、顏面肌肉發展不全及阻塞性睡眠呼吸暫停的危險性。

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群綺曲線媽媽教室場次出爐喽~報名很踴躍喔!

歡迎大家感緊把握開課時間,快來跟簡老師報名媽媽教室喔!

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腸病毒疫情發燒，重症患者9成以上都是5歲以下幼兒，其中亦不乏1歲以下的新生嬰兒。醫師表示，除了勤洗手及良好衛生習慣，盡可能延長哺育母乳的時間，對寶寶對抗最可能致命的腸病毒71型也很有幫助。

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母乳含有上千種的營養素、保護因子，不會很快被分解，同時可以促進其被寶寶吸收及利用，因此母乳可以完全提供6個月以下寶寶的所需營養。此外，母乳中的免疫球蛋白，以初乳含量最高，保護寶寶免於被感染，提升其免疫力。

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女性在產後體力透支，身體很虛弱，這個時候特別需要調補身體，但是切記盲補。產後四周是恢復身體的好時機，這個時候要通過排、調、補、養四個步驟來調養身子。那麼產後四周如何調養身子呢?今天就讓專家教教你，一起來看看產後四周調補身子的飲食攻略!

　　產後第一周——排

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產後除了施打退奶針，還有其他的退奶方式嗎？中醫師陳玫妃表示，如果已經經過一段時間的哺乳，再施打退奶針退奶的效果，通常會比生產後立刻施打退奶針的效果差。飲食方面，可多吃韭菜、麥芽、人參，也有幫助退奶的功效。

陳醫師表示，除了施打退奶針退奶，可以採取下列自然的退奶方式，包括：先幫寶寶斷奶，慢慢減少哺乳的次數，避免經由頻繁的吸吮，再產生更多的乳汁。以及停止乳房按摩、熱敷等護理工作，避免刺激乳房產生乳汁。並冰敷乳房，減少乳汁的分泌。

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瑜瑜是透過網路報名群綺舉辦的媽媽教室課程,在課程上聽到簡老師告知哺餵母乳的好處,自己當然也希望能順利哺餵母乳,因為課程提到乳腺阻塞會影響母乳的產出,課程中簡老師也提到許多胸圍豐滿的媽媽都容易下圍阻塞,因為乳線是呈放射狀的,當然豐滿的下圍乳線比較會有乳線折到導致阻塞問題!

簡老師提醒所有媽咪,在懷孕過程當中胸部變化很大,一定要懂得怎麼在懷孕中保養自己的胸部,除哺餵母奶之外,希望產後胸型也能依然美美的,懷孕已經很辛苦了,若胸部也變型,曲線也變型,這代價也未免太大喽！

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前六個月嬰兒　最佳營養源：母乳

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哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，也可輔佐產後減重。

哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，對寶寶而言，母乳中的免疫球蛋白、乳清蛋白及豐富的DHA等各種營養素都是最適合小寶寶成長發育。營養師指出，產後哺乳有助於身材恢復，平均600c.c.的奶量，等同跑步1小時熱量的消耗，建議產婦除應多喝水幫助乳汁分泌外，選擇桂圓紅棗茶也是不錯選擇。

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為哺乳延誤檢查   硬塊變乳癌4期

怕檢查輻射影響胎兒

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哺餵母乳的基礎知識